NPO法人スポーツクラブ21はりま

部会活動報告(1)

種目活動部・健康管理部合同活動

━━━播磨町健康ウォーキング大会を開催しました。

  • 『名所旧跡の散策シリーズ家族で楽しもう』をテーマに平成23年11月3日(祝)に開催しました。ウォーキングは成人病予防として、また健康維持のために大変良いスポーツと言われています。町内の方21名が参加し好天気の中、花とみどりの播磨町の歴史探訪に向けて楽しく無理なくを合言葉に出発しました。コースは播磨町総合体育館を出発して蓮華寺、あえ神社、石ヶ池パークセンター、県立博物館、野添北公園でした。素晴らしい秋空の中、朝9時30分元気にスタートし県立博物館からの絶景を眺め野添北公園でお昼にお弁当を食べミニゲームを開始。おじゃビンゴゲーム、紙ひこうき飛ばし、輪投げ大会をみんなで楽しみました。参加者のなかには、来年度も絶対に来るぞ!との声もあがってたいへん盛り上がりました。

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━━━健康講演会を開催しました。 テーマ:手、足の痛みと正しい歩き方

  •  平成24年2月18日(土)総合体育館ミーティング室において開催しました。講師は播磨町徳山接骨院の先生に来て頂き、スポーツクラブの会員、その他一般の方、36名が参加しました。成長期に於いて良くないシューズを履いていることは、子どもの足の成長に大変な、マイナスとなっています。足は身体を支える土台です。その土台が安定していないとウォーキングや、スポ-ツで足を使えば使うほど筋肉や関節に負担をかけ、痛みとなって現れてきます。身体のバランス調整のポイントをみんなで習得しました。
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━━━AEDを使用した心肺蘇生法講習会を開催しました。

  • 11月23日(祝)播磨町総合体育館において、自分の愛する人を守る為の心肺蘇生法講習会を、スポーツクラブ21はりまの会員と家族を対象に開催した。AEDとは心室細動の際に機器が自動的に解析をおこない必要に応じて電気ショックを与えて心臓の働きを回復させる装置です。多数の人々が集う各種行事で突然の心肺停止等の緊急事態に対して、万全の体制を整え、1人でも多くの人の命を救う為、参加者は講習実技を必死で頑張りました。
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部会活動報告(2)

体験活動部

━━━第1回輪ゴムで飛ばす折り紙ヒコーキ選手権大会
    開催日時 5月27日(日) 12:00~15:00
    開催場所 播磨町総合体育館 大体育室
     ※12時に体育館1F最奥左側のミーティング室においで下さい。
    参加費 ¥100円 但しスポーツクラブ21はりま会員は無料。
     ※当日、本人か家族の会員証を提示

  • 参加方法 1~3年生は父兄同伴の参加で4~6年生は児童一人での申込み可。
  • 申込定員 各クラス20組を限度とします。
  • 資材一式 主催者側で揃えてお待ちしています。
  • 紙ヒコーキについて 作り方と飛ばし方は当日主催者側の担当者が丁寧に指導します。表彰とゲーム方式 当日の説明発表となります。

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━━━吹矢楽団の会員募集

  • 用具 当方で用意しています。手ぶらでおいでください。
  • ★場所:南部コミセン大ホール
  • ★日時:毎週火曜日 19:00~20:30
  • ★会費:1,000円 入会金1,000円

      スポーツ吹矢とは・・・気功やヨガでもちいる腹式呼吸法を活用する健康法と、
      テニスやゴルフなどの一般スポーツの「胸式呼吸」の双方を使いながら日本古
      来の吹き矢(吹矢)を融合させ、定められたルールにおいてスポーツ性を持せ
      た競技です。

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━━━スポーツ吹き矢とは・・・

  • 気功やヨガでもちいる腹式呼吸法を活用する健康法と、テニスやゴルフなどの一般スポーツの「胸式呼吸」の双方を使いながら日本古来の吹き矢(吹矢)を融合させ、定められたルールにおいてスポーツ性を持たせた競技です。
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問合せ・参加申し込みはスポーツクラブ21はりま まで
 TEL:079(437)2201  FAX:079(437)3382

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