NPO法人スポーツクラブ21はりま

NPO法人スポーツクラブ21はりま 入会金:1,000円 年会費: 大人 2,000円 小人 1,500円 
無料体験も出来ます!!

大人向けスポーツスクール

ス ク ー ル 名 開催日 時  間 場  所 会費 (非会員) 内  容
テニススクール
トップランテニスカレッジ
専属コーチ
 
第1~4
火曜日
14:00~15:30
(一般昼コース)
はりまシーサイドドーム  6,480円
(7,560円)
基本から丁寧に指導し、レベルに合わせたレッスンで、テニスの上達とエンジョイをサポートします。 
18:30~20:00
(初級コース)
6,480円
(7,560円)

20:00~21:30
(一般夜コース)
7,480円
(8,560円) 
ヨ  ガ  教  室
トップランスポーツスクール
専属指導員
 第2・4 
水曜日 6回/1期
13:00~14:30
 播磨町総合体育館
中体育室
4,920円/期
(7,100円/期)
 簡単にできる基本のヨガを中心に無理のない動きで体をほぐしていきます。
シニア筋力アップ体操 
筋 太 郎 (きんたろう)

健康運動指導士
池田 睦
水曜日
11:00~12:00
 播磨町総合体育館 
ミーティング室

200円
(400円)
椅子を使って出来る簡単な筋力アップ運動や、1人で出来るセルフストレッチで、寝たきりにならない身体づくりと段差につまずかない筋力をつけます!
 健康太極拳教室
郭捷 太極拳・中国語教室
飛天代表

第1~3 
金曜日

  13:00~14:15 播磨町総合体育館 
中体育室
2,200円
(3,300円) 
気血の流れをよくし、体内バランスを整えます。ゆったりとした動きで体の芯からリラックスできます。 
ストレッチ&体幹ヨガ
SC21はりま専属指導員 
谷垣希代子
金曜日
月3回 
 19:30~20:45 播磨町総合体育館 
中体育室
2,900
(3,900円) 
体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗=健康”の体づくりをします。 
ストレッチ&体幹ヨガ
SC21はりま専属指導員 
谷垣希代子
第1.3
月2回 
 9:30~10:45 播磨町総合体育館 
中体育室
1,900
(2,900円) 
体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗=健康”の体づくりをします。 
バドミントンスクール 第1~4 
木曜日
9:30~12:30 播磨町総合体育館 2,800
(3,600円) 
基本ストロークとフットワーク、ローテーションの理論と実技を学び基本習得後はゲーム実践に向けた練習を行いレベルアップをはかる。
個人ベースボール
(個ベス)
毎週
水曜日
18:30~21:00 浜田球場 700円/回
(1,000円/回) 
運動不足解消に、ストレス発散に、また週末の試合に向けた調整など、個人参加型の軟式野球です。
個人フットサル
(個サル)
※無料体験なし 
第1土曜日
第3日曜日
19:00~21:00
 9:00~11:00

うみえーる広場
フットサルコート 
800円/回
(1,200円/回) 
個人参加型のフットサルで、集まった人でチームに分かれゲームを行います。
女性の方も大歓迎!
コミセンぐるり
健康運動指導士
池田 睦

 
水曜日  13:45~14:45 南部コミセン 100円/1回
(200円/1回) 
  
コミセンでシニア向けの筋力アップ体操をおこなっています。体操はしたいけど、体育館までは遠いと諦めていた方!おまちしています。
金曜日 10:45~11:45 西部コミセン
金曜日 13:45~14:45 野添コミセン

 

美・姿勢ヨガ
SC21はりま専属指導員 谷垣希代子
金曜日
月3回 
 19:30~20:40 播磨町総合体育館 
中体育室
2,900
(3,900円) 
体幹が弱ると姿勢が崩れ、太りやすく足の変形も進みます。“綺麗=健康”の体づくりをします。 

子供向けスポーツスクール

ス ク ー ル 名 開催日 時  間 場  所 会費 (非会員) 内  容
 
カワイ体操教室
(株)河合楽器製作所 河合体操教室
 
第1~3 
月曜日
 
15:00~16:00
新体操クラス
(年少・年中・年長) 
播磨町総合体育館
大体育室 
4,700円/月
(5,500円/月)  

柔軟性・リズム感・身のこなしを、ボールや跳び箱、鉄棒などを使って練習します。笑顔で元気の出る教室です。




 

  
15:30~16:20
幼児クラス
(年少・年中・年長)

16:30~17:20
児童クラス
(小学1~2年生)

17:30~18:20
児童クラス
(小学3~6年生)
テニススクール
トップランテニスカレッジ専属コーチ
 第1~4 
火曜日

16:00~16:50
キッズ(6歳~4年生)
 はりまシーサイドドーム 4,370円/月
(5,400円/月)
基本練習においてラリー&ショットを覚え、応用練習やゲームを行います 。



17:00~17:50
ジュニア(4年生~中学生)
ヴィッセル神戸
はりま校サッカースクール 
水曜日  17:00~18:00(年長)
17:00~18:15(1~2年生)
はりまシーサイドドーム <申込先>
078-991-7416
(株)クリムゾンフットボールクラブ 
 
18:30~19:45(3~4年生)
18:15~19:45(5~6年生)
はりま陸上クラブ 火・木曜日  3年生~6年生
(3,4年生は子どもいきいき教室に参加された方)
16:30~18:00
時間は季節により変更あり 
秋が池運動場 3,4年生 1,500円/月
5,6年生 2,000円/月
陸上競技を楽しみ、何事にも挑戦する力を養います。短距離、長距離、リレー、走幅跳など大会に出場しよう。
はりまスナッグゴルフクラブ 水曜日  1年生~6年生
(未就学児はご相談下さい)
16:00~18:00
秋が池運動場 1,000円/月
1,000円/年 (道具使用料)
ゴルフのルール・マナーを学び、楽しみながらゴルフの基礎技術を身につけます。そして大会に参加しよう!
SC21はりま
サッカークラブ
  
木曜日 ちびっ子(年中・年長)
15:00~16:00 
はりまシーサイドドーム  1,000円/月
金曜日 1~2年生
16:00~17:15 
木曜日 3~4年生
16:30~18:00 
2,000円/月
金曜日 5~6年生
17:30~19:00 
うみえーる広場
フットサルコート 
SC21はりま
ミニバスケットボールクラブ

水曜日 1年生~3年生
(子どもいきいき教室に参加された方)
17:00~18:50
播磨町総合体育館
大体育室 

1,000円/月
低学年では基本練習を中心に行い、高学年からは3on3大会にも出場します。バスケットで心も体も強くなろう!
金曜日 4年生~6年生
(子どもいきいき教室に参加された方)
17:00~18:50